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淡奶油南瓜浓汤(0/10)
1.将南瓜 胡萝卜 芹菜 洋葱切丁 大蒜切沫
2.锅内放入橄榄油
3.油温升高放入蒜沫 洋葱 炒制洋葱变透明
4.加入芹菜丁 胡萝卜丁和南瓜丁炒至开始发软
5.倒入纯净水和淡奶油煮制所有食材变软即可关火
6.稍微放凉或者少量多次的放入料理机内把煮好的汤打成糊
7.再用过滤网过滤下
8.重新入锅加热放入盐和黑胡椒调味即可