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照烧鸡腿(7/10)
鸡腿8个(3大1小的份量),提前泡水半天去血水,至少三个小时。
鸡腿踢去骨头,小心点哦,我就切到手了。
用牙签把每一片鸡腿肉的四面皮,都固定住,防止煎的时候皮回缩,我弄了三个,费时间,后面没用牙签。用盐,料酒,生抽,生姜片,葱腌制半小时。
切适量姜片,少许葱花,备适量冰糖
锅里放适量油,开火,把鸡腿肉两面都煎成金黄色,出锅。
锅内少许油,放入姜片爆香
料酒,生抽,三汤勺,蚝油2汤勺,老抽一小茶勺上色,放入冰糖
中火炖5分钟,中途翻一下,放葱花,够时间出锅。
切小块,摆上提前焯好的西兰花,胡萝卜,浇上锅里的汁,又嫩又美味
成品图