一般我都是从超市买两袋牛尾，十二节左右，够三四个人吃。（冷冻的牛尾需要解冻。）新鲜牛尾在冷水（水里可以加料酒）里浸泡去血水，洗净后冷水下锅。（许多人在这一步喜欢把牛尾焯一下，个人认为没有必要，冷水下锅更能保留营养。）

根据个人喜好加入葱姜料酒，没有可以不放。水开之后撇去血沫，捞出葱姜。（如果把牛尾和牛骨一起煮，则需要多撇几次血沫。）血沫撇净之后转小火慢煮，所有蔬菜切成丁儿或者块儿。先加入西红柿作汤底，如果没有西红柿就直接倒入番茄酱。边倒番茄酱时边搅拌，看汤汁变成红色/浓郁即可。胡萝卜芹菜土豆盐依次放入，再煮四十分钟就可以吃了。

煮越久越好吃，隔夜也没问题。这道菜同样适合不喜欢吃胡萝卜和芹菜的人吃，因为番茄和肉会盖过蔬菜本身的味道。葱姜已经捞了出去，拆掉骨头，大口吃肉喝汤幸福感满满～