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红糖能量棒~~早餐，零食都随意！(6/9)
红糖先拿温水化开。
葡萄干，蔓越莓干切碎
红枣切碎
核桃切碎
取适量麦片。我用的是即食麦片比较容易熟。
所有干料加入少许盐，先搅拌均匀。再倒入红糖水搅拌。
烤盘放入锡纸，底部刷食用油，方便取膜。
倒入搅拌好的料，压实压紧，出炉后才不易碎。
烤箱180度预热，烤30分钟。