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节后减肥排毒,枸杞炒菠菜(
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准备好新鲜菠菜;
洗净浸泡10分钟,沥干水;PS:如果是嫩的菠菜可以不要去根,菠菜根营养丰富。
热锅,倒油橄榄油;
放入洗净的菠菜爆炒;
稍微变软的时候,加入洗净的枸杞;
放盐,炒均即可。