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娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂(
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首先我们准备好需要的食材。
焯熟的娃娃菜去梗留叶切碎。
鲜虾去头去尾去壳去虾线再清洗。
虾仁切块,和娃娃菜、玉米淀粉一同倒入辅食机中打成泥状。
打好后会如上图粘稠不易掉落的状态。
锅中加温开水用勺子勺入虾肉泥。 PS: 勺子挖虾肉泥前要先沾点温开水。
大火煮开。
煮开后转小火再煮5分钟,确保熟透。
煮好的虾肉丸,冷冻保存,3天内吃完。