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地三鲜(6/10)
准备好茄子、土豆、青椒。土豆切块或者稍厚的土豆片,茄子切成大小合适的滚刀块,青椒可以随便切,如果图好看,可以切成菱形片。
将切好的茄子块放入盆中,加入少许干淀粉搅拌均匀备用,粘干淀粉是为了防止炸茄子时吸入过多食用油。
取一个碗加入,生抽两汤勺、盐半汤勺、 糖半汤勺、淀粉一汤勺、水四汤勺,勾兑成料汁。
中火热锅,倒入食用油。油温七成热时下锅炸土豆,土豆炸至表面金黄色,土豆熟透,沥油捞出备用。
此时改大火,烧热油至微冒烟,升到高温时下茄子,茄子炸到表面变色,立马捞出来。
茄子捞出来后关火,利用余温把大辣椒炸稍变色,也就几秒钟立马捞出,三样食材装到一个盘中备用。
把油倒出,中火重新下少许油(注意不要放太多油,因为土豆茄子上已经有很多油了),将葱花,蒜片倒入锅中爆香。
把土豆、茄子、大辣椒倒进锅里,然后倒入兑好的调料汁。
然后不停翻炒进行收汁,注意要留下少许汤汁(快出锅时如果洒入少许蒜末,蒜香味会更浓)。
最后把地三鲜盛入盘中,制作完成。