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饺子皮葱油饼 宝宝健康食谱(10/11)
参考月龄:18个月以上 食材准备:饺子皮10个,鸡蛋2个,盐1克,香葱一根,油5毫升 烹饪时间:20分钟 难度分析:初级
香葱切段,放上少许盐和油,拌匀做成油盐葱。 Tips: 给宝宝做饼或者炒菜搭配的时候,我通常用香葱,既有葱香的味道又不会有大葱的辣气。
取一张饺子皮放在揉面垫上,将少许葱花均匀的铺在饺子皮上。
再取一张饺子皮盖在葱花上面,跟第二步一样继续放葱花。 Tips: 每张饺子中间都铺上一层葱花,这就是葱油饼的雏形啦,酥脆的口感就是这一层层的“夹心”做出来的噢! Tips: 之前我还写过一款家常版葱油饼,和面擀面的版本,点击这里查看自制葱油饼步骤
饺子皮依次铺上葱花叠放到一起,大概4-5张饺子皮的厚度就可以。
用擀面杖擀成薄饼。 Tips: 饺子皮有点厚,直接做葱油饼用时比较长,并且做出来有点硬不适合宝宝咀嚼。我把它擀成了薄薄的一个,这样做不仅口感酥脆,也会节省时间哈!
平底锅烧热转小火,如果你和我一样用不粘锅是可以不放油,或者刷一点点油就可以,将擀好的葱油饼放入锅里。 Tips: 这里不要像成人葱油饼一样放很多油了,对于宝宝来说控油很有必要!建议麻麻们备一个不粘锅,一年能省不少油是真的,哈哈哈~
一面烙熟以后翻过来烙另一面。
翻面以后开始准备蛋液,鸡蛋一个抽打均匀。 将蛋液缓缓倒在葱油饼上,用勺子摊均匀。
再撒上一些熟的黑芝麻。 Tips: 黑芝麻可以用白芝麻或者芝麻粉代替。
熟透以后就可以出锅啦,切成宝宝喜欢的样子噢!