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燕麦能量块(6/13)
所有材料准备好,分别称出需要的份量
取一只干净的盆子,倒入燕麦片和红糖粉,混合均匀
加入过筛的低筋面粉和小苏打粉
黄油隔水融化,倒入蜂蜜
加入鸡蛋,混合均匀
步骤5的材料倒入面粉盆里
所有材料混合均匀
戴上一次性手套把面团抓成球,搓圆一点。同时预热烤箱160度
放入烤箱中层,上下火160度烤35分钟
烤到半程的时候拿出来稍微按扁一点。再继续烤到预设时间结束。
烤熟后及时取出放凉
燕麦能量块用红糖和蜂蜜代替白砂糖,热量低,口感更好
一壶茶,一碟饼干,清爽解腻