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白灼秋葵(5/6)
准备材料：秋葵和蒜，秋葵切掉蒂部，洗净，蒜剁成蒜蓉
煮沸水，把秋葵焯水，煮熟
将秋葵对半切开，摆放在碟子上
炒锅烧热，爆香蒜蓉和剁椒
放少许水和生抽，煮沸，浇在秋葵上，即可上桌
成品