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照烧鸡肉饭(3/9)
把鸡胸肉用刀背拍几下，放入盐、料酒、生抽腌制小会;
锅内小火放油，将鸡胸肉平放锅内小火两面煎熟取出
锅内煎肉后，剩的油，煎一个荷包蛋
锅内放少许油用蒜末爆香，放入青菜翻炒，炒熟盛出待用
调制照烧酱汁，老抽1勺，料酒1勺，生抽2勺，蜂蜜1勺，黑胡椒粉一点点
倒入照烧汁，淹没鸡肉即可，大火煮开转小火
把荷包蛋也放里面一起煮一下
把鸡肉切成两厘米左右的段，嘛在米饭旁
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