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营养粥(
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将豆类和大米清洗干净(豆类在前一晚用水泡一下会比较容易煮熟煮软)
先把豆类放进锅里加入适量水,煮上半小时
然后再加入大米,搅拌,煮上一个半小时左右
在粥差不多好的时候加入红糖,煮至融化即可
香喷喷的粥可以出锅了,最喜欢趁热吃上一碗,甜甜的很暖胃(吃不完,也可以盛起来放到冰箱冷藏,冰凉冰凉的味道也不错)