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蜂蜜蔬菜泥(11/12)
先准备好蜂蜜
开水一碗,倒入蜂蜜调成蜂蜜水
备好所有材料,如果是长期食用此道美食牛奶可以不加
锅内烧开水,放入毛豆煮熟
煮熟后的毛豆凉开水中淘一淘,去掉豆皮,不介意的话,可以不去
土豆削皮切成薄片
放在盘子里,上锅蒸熟即可
将毛豆放进料理机杯中,倒入一碗蜂蜜水打成泥
再加入蒸熟的土豆片和酸牛奶,酸牛奶也可以不加
加入一勺白糖,因蜂蜜是甜的,白糖可以少加一些即可,根据个人口味增减吧
加入少量葡萄干调拌
装杯,有充足时间还可以滴几滴牛奶,用牙签拉出漂亮的花儿,樱桃放在中间装饰