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减肥蔬果汁的做法,4分钟就能学会!(
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这次要教大家做的是4款鲜榨蔬果汁,因为家里宝宝很喜欢喝果汁,但外面的果汁总是让人担心会不会有太多的添加物,会不会对宝宝的身体有害,便有了想法来做这个——4款非常健康有营养的蔬果汁。考虑到有些姑娘会有减肥的想法,所以专门找了1款能帮助减肥的果汁,就是第3个“苹果黄瓜汁”,有兴趣的姑娘直接看就行。
苹果切成小块
胡萝卜去皮切成小块
放在一起,倒入鲜奶
放进榨汁机里榨汁
完成。
然后要做的便是“樱桃菠萝汁”,先把樱桃去蒂去核
菠萝去皮切块
将二者放在一起,加入纯净水
放入榨汁机榨汁
完成。
其后便是“苹果黄瓜汁”,想减肥的姑娘一定要划重点看!1个苹果,切块
2根黄瓜,切块
榨汁
完成。
最后就是“紫香恋人”,25g紫甘蓝,切条
1个火龙果,切条
1根香蕉,切块
放入榨汁机,倒入纯净水,榨汁
完成啦,是不是非常简单,宝宝们做起来吧~