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有颜有料的完美沙拉公式(17/17)
准备鸡胸肉，（笑）在鸡胸肉表面横切几刀，注意不要切断，这样是为了待会能更好的腌制入味
加入盐，黑胡椒，橄榄油
用手抓匀，腌制20分钟
圣女果洗净，对半切开
牛油果中线划开
两瓣拧一下就打开啦
取出果肉，切小块
紫甘蓝切丝，备用
鸡蛋冷水入锅，水开后煮5分钟
对半切开
热锅，倒橄榄油，鸡胸肉两面煎熟
煎好的鸡胸肉切成小块，放旁备用
准备沙拉碗，生菜打底，放入紫甘蓝
切好的圣女果、牛油果，当然还有鸡胸肉
鸡蛋装饰，撒玉米粒
最后淋上沙拉，完美的沙拉公式就完成啦
来一口么