香蕉碾成泥➕燕麦➕蜂蜜➕适量牛奶➕干果(葡萄干要加水泡过)➕芝麻混匀，搓成小圆形压扁，烤箱预热，200度烘烤25分钟即可。(依自家烤箱温度为准，以免烤焦)