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快手全麦鸡蛋三明治#丘比沙拉汁#(
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将鸡蛋用煮蛋器或水煮熟,然后切碎,我切的不是很碎可以再切碎一些。
放入丘比焙煎芝麻沙拉汁,与鸡蛋碎拌匀。
拌均后的样子。
准备两片全麦吐司或者其他的吐司切片可以。
将1/2的鸡蛋碎平铺在一片吐司片上。
铺好后,取另一片吐司片盖上,用手压一下。然后将吐司四边切掉,仔延对角线将其分为两份。
后面一样的步骤再做一遍就完成了。
配上脱脂牛奶和水果元气满满,上班更有活力了。