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菠萝咕噜肉(
2
/7)
菠萝挖肉,菠萝皮留下摆盘使用;取1/4菠萝肉切块待用;
洋菜、菜椒切小块待用;
里脊切块,加料酒、盐腌制30分钟;
鸡蛋搅拌均匀,里脊块沾满蛋液,在淀粉中滚一圈,依次放入油锅中炸熟;
下食用油,洋葱用中火炒香;
加入菜椒翻炒3分钟;
加入炸好的咕噜肉、番茄酱、白砂糖和盐继续翻炒5分钟,小火收汁即可;