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柠檬蜂蜜水(4/4)
将柠檬用盐搓洗干净(柠檬表面有一层蜡)擦干,放进冰箱冷冻2小时。
取出后切片(每个柠檬大约能切15-20片),放入密闭容器中
放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏
隔天或腌制三天取出2片用温开水冲泡即可(切记不能用开水泡),这样可以把柠檬汁的VC激发出来,早上喝一杯可以把体内垃圾排出来促进肠道蠕动,晚上喝一杯可以起到美白祛斑的效果哦!