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这样的“油炸”食品好吃不上火 !(7/11)
土豆去皮切成小块。
放入辅食机中蒸至软烂。
用研磨碗碾碎。 ps:可以保留一些颗粒感,锻炼宝宝的咀嚼能力。
包菜切成小粒。 ps: 去除包菜叶上较明显可见的大梗小筋之后再切成小粒,更加方便给宝宝咀嚼。
奶锅烧水,放入包菜碎,水开后滑入鸡肉糜,煮熟捞出。 ps:妈妈们也可以延长一点煮包菜的时间,使其更加软烂。
煮好的食材放入土豆泥中搅拌均匀。
取适量土豆泥,捏成小块。 ps:带上一次性手套,会更加卫生哦~
裹上一层米粉燕麦碎 ps:可以把宝宝燕麦搅打细腻后跟米粉混合。
平底锅刷油,放上土豆饼。 ps:一定要全程小火哦~
煎成微黄就可以出锅了。
完成咯!╮(⊙▽⊙)╭