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16周刷脂菜单之七-西京银鳕鱼#享“美”味#(
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在一个密封袋里放入除鳕鱼外的所有东西,混合均匀
鳕鱼解冻后用厨房纸使劲吸干水份后投入混合好的酱料汁中
用手捏袋子,让鱼沾上所有酱料,然后尽量排出袋子里的空气,放进冰箱腌渍过夜
烤箱预热200度,鱼皮朝上放在烤盘上,每块之间要留一些空间。每块大约150g左右,先上下火中层烤10分钟,然后烤箱换炙烤模式,并转成最大火(我的烤箱是250度)移至最上层炙烤3-5分钟,至表皮焦黄酥脆。最后炙烤的时候要看着点,不要烧焦了
想要油亮一些可以出炉后刷薄薄一层麻油,也会更香哦。配生葱丝真的绝配!