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虾仁炒西兰花(5/6)
准备好拨了皮的虾仁。
大蒜俩瓣（根据个人口味添加减少还有大蒜的大小形状）。
把一颗西兰花掰开放在水里洗洗备用（根据个人口味，也可以先把西兰花用开水过下）
热锅放油，然后放准备好的虾仁，翻炒！
把准备好的大蒜放入锅里，翻炒出香味！
放入西兰花翻炒，放入盐，酱油，水，继续翻炒。在你准备完事的时候倒入一点香油，让菜的味道更香！