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肉食也能很清爽:清炖排骨(
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肋排沿骨缝切开泡去血水,洗净。大葱切段、姜切片
锅中加冷水,放入排骨大火煮开撇净浮沫
放入八角、香叶、葱姜,改中小火盖盖炖40-50分钟
蒜剥皮压成蒜泥,加酱油、生抽调匀做蘸料