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早餐好营养～蔬菜粥&牛奶小鸟(0/11)
牛奶加温和酵母融合到入面粉中，揉成面团、要揉10多分钟能光滑。发酵1～1：30小时左右2倍大
切割均匀的小份。搓成长条。
搓成两头大的长条
打个结小鸟脑袋朝上捏出嘴，尾巴压扁
用红豆点上眼睛
放入蒸锅中醒发30分钟，天气热25分′最后蒸20分钟，也就是开锅15分钟左右的样子。
出锅后自然凉凉，有点发过头了有点胖。二次醒发温度高不用时间太久。
搭配杂蔬粥，小米和大米加入胡萝卜和芹菜熬煮。
全牛奶蛋白质丰富搭配蔬菜粥营养互补
这样的早餐孩子们会不喜欢么？培养他们一起动手做美食珍惜美食吧
反复不断的努力相信你可以