做Old Bay旧湾调味料:
旧湾调料由多种香料混合而成。最主要是5种调料:盐,黑胡椒,干红辣椒屑,红椒粉和芹菜籽。
上图香料依次是:姜粉、肉豆蔻、桂皮粉、芹菜籽+盐,黑胡椒、红椒粉、白胡椒、孜然粉、丁香粉。
将以上香料按照食材份量倒在一个碗里混合起来,装入一个小瓶子里以便以后继续用。
西兰花掰成小颗,玉米切段,一个玉米切6段左右。加入1汤匙旧湾调料和2汤匙油,拌匀。
烤箱预热到200摄氏度,华氏420度。将西兰花和玉米放入一个烤盘里,尽量把每颗菜都不互相搭在一起,以免烤菜变成了煮菜。放进烤箱烤8分钟,拿出来把菜翻个面,继续烤5分钟。
虾去皮取线,午餐肉切片。撒入1汤匙旧湾调料和2汤匙油,拌匀。
烤箱温度一样。将虾和午餐肉放在烤盘里,同样尽量不要搭在一起,散开在烤盘里。放入烤箱烤8分钟,取出翻面,再烤3分钟即可。
烤箱够大的话,可以蔬菜和虾肉两盘一起烤。
不讲究的家里吃的话,菜谱到这里就结束了。把烤出来的菜放碗里就可以开吃。如果喜欢摆弄喜爱漂亮的话就继续看。
一个中等大的硬欧包,切掉上部,挖出面包的芯。菜谱只用了一个面包,为了拍照嘛。自己吃的话,装碗里,纸袋里都可以。
把面包芯切成小方块形状,放入碗里,加1/8茶匙盐,1/8茶匙黑胡椒,1/8茶匙蒜粉,1/4茶匙干香菜屑和1汤匙橄榄油拌匀。
同样的烤箱温度。面包粒放入烤盘,也是互相不粘黏,放入烤箱,8分钟,反面,3分钟。
所有食材烤完后,先将面包粒放一点底层,加入西兰花,玉米,再放入虾和午餐肉,最后再放一点面包粒。面包粒酥酥脆脆的,很香,把它当主食用。当然,也可以用白饭垫在最底层,而不用面包。
为什么是加勒比海盗船长的晚餐呢?因为旧湾调料味道很重很粗旷,在南方沿海靠近加勒比海域都很流行,有海盗气质,由于我把这道菜做的比较漂亮,看来只有船长才可能吃上这样的摆盘?LOL