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鲜耳枸杞羹(
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准备食材,很简单的噢
鲜耳冷水浸泡5分钟后,会比刚采摘下来时大一些,白白胖胖的,又大又可爱
鲜耳的背面,因为生长在木屑条上面,背面中间会有黄黑色的根,将根挖掉
挖掉根的鲜耳
半只鲜耳切小,放入电饭煲,加入1500克水,另外半只放冰箱冷藏留待明天再做
选择电饭煲 “粥/汤” 档,煲2小时,还剩15分钟时加入枸杞
盛入砂锅,待70度左右时,加入蜂蜜调匀(蜂蜜不是在一开始炖时就加入的,因为长时高温炖煮会破坏蜂蜜的营养成分,所以吃的时候温度较低时,随吃随加比较健康)
满满的胶原蛋白,又甜又糯,我一下子喝了两碗