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绿豆灵芝汤-夏季解暑养阳气(
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准备紫灵芝片20克,绿豆100克。洗干净,浸泡20分钟左右。
把食材放入电锅中,加入1000ml左右的水,大火烧开、
大火烧开以后,转让小火,开始慢慢煮。大概20分钟。
20分钟左右,绿豆刚刚开花,把绿豆汤倒出,这时的绿豆汤是最解暑的哦。
再加入水,慢慢熬,等绿豆熟以后,绿豆也就可以吃了。