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宝宝辅食-卤肉饭(28+)(11/11)
带皮五花肉洗净,准备一只深汤锅倒入足够多的凉水加入适量料酒,把整块五花肉放到锅里,用大火烧开煮出血沫,关火(这一步是为了去腥味),取出肉晾凉,用小镊子把猪皮表面残留的小细毛拔干净。
煮好的五花肉切成>1cm见方的长条肉丁备用。
平底不粘锅里倒入植物油,放入冰糖,小火翻炒到冰糖完全融化,颜色变深即可。
将切好的肉丁倒入锅中大火煸炒到返出大量油。
加入葱段,姜片。
再加入除水之外的所有材料,稍微翻炒均匀。
加入550ml水,用大火烧开后转小火,盖上盖了子焖煮30分钟。
半小时后把卤肉盛到一个大碗,再把大葱、姜片挑拣出扔掉,只留下少许香料。
放入蒸锅,蒸1个小时,这样肉质酥软(这一步骤和东坡肉做法一样)。
用模具做好可爱的饭团,再拌一些小盆友们喜欢的蔬菜,就可以开饭啦。
完成图。