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西红柿牛腩(3/7)
新鲜牛腩我买了两斤左右分两次
西红柿三个切小块
土豆两个切小块
胡萝卜两根切小块
西红柿翻炒下牛肉更容易入味要把西红柿炒出沙
放水沫过牛肉再多一些 放番茄酱两调羹我这是炖煮了一个小时的样子 水开以后关最小火炖煮两小时
胡萝卜和土豆在西红柿出沙时候一起放下去一开始不要放盐炖煮一小时后再放盐