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“营养滋补的山药炖鸡汤”(
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鸡肉剁成块洗净,胡萝卜和山药削皮切块,将食材处理好之后一起丟入锅中,再加入姜丝和葱结,然后倒入适量的清水。【因为山药比较容易炖烂,也可以在中途的时候再加入】
盖锅盖大火烧开转小火慢炖30分钟,出锅前加盐调味,再炖2分钟左右关火。
撒上枸杞和葱花趁热食用。