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五花肉炒扁豆(3/6)
扁豆去筋，大蒜辣椒切开，
五花肉切片。
锅内倒入肥肉，煸炒出油，锅内倒入肥肉，煸炒出油
煸炒出香味，把肉推到一边，倒入扁豆。
在倒入适量的清水，加入食盐、鸡精调味翻炒。最后加入香葱，出锅
   每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。