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普罗旺斯油封三文鱼—《顶级厨师》参赛作品(
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将三文鱼切成小块,以盐、胡椒、柠檬汁腌渍,放入冰箱待用;
将鲜芦笋刨去根部的皮待用 ;
在咸鸭油溶化后放入大蒜粒,百里香,柠檬皮及八角;
将三文鱼放入鸭油(切记鸭油不可以太烫),以低温将三文鱼焖至5分熟;
将烫熟的芦笋放于盆中,上面放置焖好的三文鱼,配以柠檬、八角即可。