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麻辣香锅(6/6)
鸡翅我用cook100的腌料腌制了两小时,然后煎锅放入少许油(大约15克),鸡翅表面沾一层玉米淀粉,然后放入煎锅正反面各煎4-5分钟至表面金黄即可。
五花肉整块放入锅中煮15分钟,捞出后切片。午餐肉切片。
年糕放入冷水,开锅后煮三分钟至年糕变软,捞出。
所有青菜都改成大小合适的片状或条状开水绰烫一遍。
炒锅放入10克油,将五花肉片煎出油份,然后放入大蒜、年糕、鸡翅、土豆等难熟的食材,放入香辣酱大约100克(看个人口味轻重做调整)煸炒均匀。
最后将藕片、青笋、木耳、午餐肉片、芹菜和豆皮放入,拌匀至青菜稍稍变软入味,即可关火。