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五色养颜羹(4/6)
准备好各种材料;
将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜;
浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中;
加入清水至指定水位线;
豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮;
时间到后,将打好的五色露过筛,滤去残渣,放凉后,加入少许枸杞饮用。