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牛油果益力多奶昔(1/4)
牛油果去皮去核切丁。 (像我家里有养仓鼠可以把带肉的果核趁没有氧化前直接给仓鼠吃,避免浪费)
加入2-3瓶益力多,也可以用乳酸菌,不需要加水。(试过加水,牛油果会氧化得更快,影响风味,不建议加)
放入榨汁机中打碎搅匀即可。
十分钟之内就能搞定的健康饮品,懒人福音~