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鸡翅包饭(4/19)
食材准备
糯米用温水浸泡1小时备用
生姜切片,小葱切段,玉米粒、豌豆粒洗净沥干备用
鸡翅解冻,去除杂毛,洗净;鸡翅脱骨,脱一根大骨及两根小骨,翅尾不用脱骨(小贴士:用剪刀将骨头周围连着的筋先剪断,手顺着骨头下滑,将鸡肉和骨头分离)
脱骨鸡翅用料酒揉搓均匀;稍放10分钟,洗净沥干
沥干的脱骨鸡翅装入大碗,加入新奥尔良鸡翅调料,放入姜片、小葱搅拌均匀;静置腌制1小时入味
沥干的脱骨鸡翅装入大碗,加入新奥尔良鸡翅调料,放入姜片、小葱搅拌均匀;静置腌制1小时入味
方太灶具调至7段火,热锅热油,将糯米、玉米粒、豌豆粒倒入翻炒
炒至水分稍干,加入食盐、生抽、蚝油、黑胡椒粉调味;翻炒均匀即可出锅
将炒好的糯米灌入腌制好的鸡翅中,7分满即可
将翅尾用锡纸包一下,避免翅尾被烤糊
烤箱设置常温烘焙烤箱设置常温烘焙,200℃,30分钟,200℃,30分钟
在烤架上刷一层油,放上鸡翅
将鸡翅放入预热好的烤箱中烤制(小贴士:烤箱底部铺上锡纸,避免烤制过程油滴落到烤箱)
将蜂蜜和清水以1:1的比例调配成蜂蜜水
烤制至20分钟时,暂停,将鸡翅取出来,把翅尾的锡纸去除;鸡翅两面都刷上蜂蜜水、并翻面
放入烤箱,继续烤制
烤好取出来,撒上些许白芝麻,即可食用
美味诱人的鸡翅包饭就做好了