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Q弹鸡胸肉丸(无淀粉)(5/10)
鸡胸切块放入料理机,加入一点花椒水和清水,总水量不要没过肉
料理机打碎
加入一点盐和一勺鸡精(加鸡精的话,盐要少一点,一点点就行了)
用筷子搅上劲。我厨房新手,看不出上劲没上劲,就只好顺着一个方向搅了15分钟,时间够了应该差不多吧(我中间还加了一点水,大概三四口水的样子)
上劲后放15分钟,再加入一个蛋清和一小勺食用油
我比较喜欢脆脆的,又加入了木耳丝
锅里盛冷水,不要开火,将丸子挖出后直接放入冷水。挖丸子的勺子每次用前要沾下水,这样不沾勺
丸子可以小一点,因为煮开后要膨胀变大。我一块鸡胸肉弄了一锅
开小火慢慢温熟,变色后翻面,再开大火水沸就关火
煮了海带汤,放了几个丸子,很鲜,不错!丸子真的超Q弹,做烧烤应该也不错,吃不完的丸子可以冻起来