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脱糖紫米饭(2/10)
将米淘洗干净,用水泡30分钟
刚收到的电饭煲进行部分清洗,(注意内胆不可以寖在液体清洗,内部可用水清洗)最后将底部电磁阀芯安装好,放入内胆旋转对位,最后放好蒸网放入内胆
将泡好的米倒入锅中
倒入水,水量刚刚沫过米面一厘米左右就可以
然后启动蒸饭健,开始,22分钟就可以做好,伴随提示音时间到后可再保温几分钟
然后就可以开始吃了,打开臻米脱糖电饭煲那一刻我惊呆了,真是颗颗饱满,粒粒分明!
底部米汤盒内接的就是分离出的米汤和淀粉,不要食用哦
婆婆迫不及待盛入碗中,对我这种减肥的和老公这种健身的都有好处
一款简单营养的紫米饭就完成啦,营养不流失,糖尿病患者可以放心吃饭了
这样的紫米饭,你想不想来一碗!?