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减肥蛋糕可可麦芬(1/10)
两个熟透的香蕉，剥皮碾碎。
打入一个鸡蛋，拌匀。
筛入全麦粉，拌匀。
筛入可可粉，拌匀
加入泡打粉，拌匀。
加入牛奶，拌匀备用。此时烤箱180度预热8分钟左右。
装入蛋糕杯。
上面撒了些燕麦装饰。烤箱180度上下管烤25分钟。
出炉。
一餐吃了两个。称了下一个重60克，热量也不高，又满足了口感。