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红烧小鲳鱼(6/13)
准备食材:小鲳鱼三条,葱姜蒜段少许,料酒,盐适量,
想吃鱼就要先来把鱼收拾一下,很多人不爱收拾鱼,这个鲳鱼清理起来比较简单,就把鱼肚子靠上位置剪开,掏出少许的内脏即可,清水冲洗两次就干净。
接着来把鲳鱼改刀,平铺到菜板上,斜着轻轻的划几刀,呈网纹状
把鲳鱼放入小盆中,加少量的料酒,盐,葱姜腌制10分钟。
热锅倒油,葱花爆锅,爆出香味即可。
接着把鲳鱼放入锅中煎1分钟,这样鱼身不容易碎,也有很好的金黄色。
锅里放入八角,少量的酱油,盐,轻轻晃动几下炒锅,这样是为了不让鱼糊底。
在加小半碗的清水,盖锅盖小火烧15分钟左右,中间可以翻面一次,让汤汁更好的入味。
最后收汁即可, 小鲳鱼比较容易熟,靠干水分基本就好了。
撒上点葱花就装盘了,闻着就超级香啊。吃一口鱼肉细腻,味道鲜美,而且没有什么细鱼刺,吃着放心。
经常吃鲳鱼也是很有好处的,肉鱼中是维生素 A 含量较高,对眼睛的健康有良好的帮助。
这道红烧小鲳鱼没有什么技术含量,基本一看就会,是很好做的鱼,爱吃鱼的朋友们有时间可以做做吃哦。
喜欢吃鱼的亲们来收藏吧!