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#硬核菜谱制作人#韩式辣酱烤菜花(3/7)
菜花切小朵清洗干净。
锅里放入适量清水煮沸倒入菜花焯水两分钟捞起沥干水分。
用一个深盆放入韩式辣酱，蚝油，橄榄油，清水搅拌均匀。
倒入焯过水的菜花拌匀，让菜花全部裹上酱汁。
将拌好的菜花放入垫了油纸的烤盘上。
放入预热好的烤箱，中层上下火180度烤十分钟。
省油，健康，味道好。