苦瓜洗净切去两头纵向一切两半,去除瓜瓤种子,切约2.5毫米厚的片(大约是菜刀刀背的厚度。)洋葱切丝儿,青红线椒切辣椒圈,约5毫米长,鸡蛋打入碗中加少许清水,顺时针打散。
将辣椒圈儿倒入打好的蛋液,加少许盐搅拌均匀,热锅凉油,待油温升高,倒入蛋液,稍凝固,开始翻炒,至鸡蛋成熟盛出备用。(其实我觉得如果没有苦瓜做到这里就可以直接上桌吃了,尖椒炒蛋嘛。)
锅中放油少许,下洋葱丝煸炒一下,倒入苦瓜片翻炒几下,淋少许清水,这样炒出来的苦瓜颜色更漂亮,加盐,鸡粉,翻炒均匀倒入鸡蛋,撒上胡椒粉,翻炒几下即可出锅装盘。