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三文鱼时蔬饭团~宝宝辅食(7/13)
准备食材：西兰花15克、三文鱼30克、杂粮米饭30克、胡萝卜10克、芝麻海苔肉松适量。
将西兰花用开水焯一下，捞出放凉后切碎。
将胡萝卜切碎。
将三文鱼切成小丁。
锅中刷少许热炒油，将三文鱼放入锅中翻炒至泛白。
接着加入胡萝卜和西兰花碎，翻炒均匀。
将米饭加入锅中。
继续翻炒均匀。
在锅中加入2勺肉松。
把饭和肉松拌匀。
将炒好的饭放入摇摇饭团模具中松散的铺开。
疯狂摇摆~当当当~饭团做好啦~
饭团现做现吃也非常方便，一个饭团中有N种食材，营养特别全面！给宝宝带出门短途郊游吃也特别合适哟~