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梅干菜烧肥肠(2/10)
材料介绍
梅干菜提前凉水泡发两个小时,然后择去老根反复搓洗三四遍洗净为止,捞出沥水备用。
买来的猪大肠倒一些醋浸泡,先把内壁翻过来撕去多余的油脂,然后冲洗干净(留一些油脂会比较香)
再翻过来倒醋和面粉反复搓洗两三遍。
锅内放入肥肠,倒没过肥肠的凉水,倒料酒和花椒一起煮开,煮3分钟左右肥肠捞出沥水,等肥肠不烫手时切成小块。
肥肠直接下锅煸炒,不用放油,煸出油脂后放豆瓣酱、姜片、八角香叶草果炒香。(陈皮和小茴香装一次性无纺布茶包备用。)
小葱打结放进锅内,倒入啤酒、热水、红烧酱油、糖,放进陈皮小茴香调料包,大火烧开后改小火炖煮半个小时。
半小时后倒进泡好的梅干菜再一同炖煮半小时收汁即可。 (可以放入两个剥壳后的煮鸡蛋)
成品图
摆放卤好的鸡蛋和青菜,梅干菜肥肠盖饭开吃!