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#晒出你的团圆大餐#黑椒干烘鸡块(1/7)
鸡胸肉洗净切丁
剁成肉糜,放入耗油,糖,生抽,黑胡椒粉,鸡蛋清搅拌至起筋。
放入餐盒中铺平,放在冷冻中定型。 备注:餐盒里五万铺上保鲜膜方案脱模
脱模后切成鸡肉块
裹上生粉和炸鸡粉
放入平底不粘锅小火干烘(烤箱也可以)至金黄
外表香脆,里面鲜嫩,全鸡肉组成无淀粉感,大大满足! 团圆餐就上一份这个金黄色的健康美味吧!