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金汤鲫鱼(7/12)
西红柿、洋葱、葱、姜、蒜 洗净
洋葱切条 蒜切片 葱切条
西红柿切块 姜切片
鲫鱼洗净
鲫鱼洗净晾干
锅里加入少许油
放鲫鱼双面煎后盛出
放入葱姜蒜洋葱炒香
然后加入西红柿继续翻炒
然后加入1500毫升水 放入煎好的鱼 放一勺盐
大火煮沸后小火熬60分钟 想鱼汤再浓一些可以再多熬一会
如图 就好了 很适合 孕妇 哺乳期妈妈 还有宝宝喝