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手工马鲛鱼丸(无油无淀粉)减脂期(4/12)
马鲛鱼清洗干净
骨肉分离
刮茸,马鲛鱼肉很好取,脊骨肉也刮干净,肉肉这么贵不能浪费
鱼肉刮好,用擀面杖捶打5-10分钟,打成泥。最好用几层保鲜膜盖在鱼肉上捶,这样肉糜不会乱飞,也不会粘擀面杖。忘记拍图了
肉糜放在盆中放适量盐,来回搓,像搓衣服一样,摸到鱼刺挑出来
边搓边加水,不加水也可以,不加水比较脆弹,但是放速冻后口感发硬不好,适合现做现吃,加了水就是嫩弹。我喜欢脆弹,老公婆婆喜欢软嫩一点,众口难调啊
少量多次加水,每次加水,搓到水完全吸收鱼肉起胶再放下一次
水量自己控制,看鱼肉成泥,停止加水后继续搓到鱼肉成一缕一缕分开,泛着油光的感觉,这是胶质出来了,这个时候可以放蛋清继续搓,然后摔打5-10分钟,鱼肉紧紧团在一起看着上劲,就完成了
我这次做多了,胳膊疼搓不动,随便搓几下就结束了,成品口感差一点,大家多摔打一会,口感更好,也建议大家一次性不要搞太多,以前都是两三斤的量,轻轻松松胶质就出来了,时间短手不疼
挤丸子,温水下锅,中小火煮
水将沸未沸,捞一个尝一下,熟了捞起过冷水,成品更弹,注意,水不能沸
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