我做一人份，所以量很小很小
胡萝卜两片片切碎，藕两片切碎，青椒一片切碎
大家做的多的适当增加用量
剩米饭里面加一点点盐和黑胡椒调味，（还可以撒点黑芝麻），拌匀
蔬菜碎爆锅炒至断生，我只放了蚝油调味，很香，不用放盐。这个要自己掌握哦！
手上放保鲜膜，没有的用干净塑料袋，一层米饭，一层炒熟的蔬菜碎，一层芝士碎包好，团成圆球
放面包糠里均匀的裹上面包糠，放在烤盘里。这时候可以把烤箱预热，200度上下火
都团好放烤盘里，入烤箱。大概烤15分钟，表面金黄酥脆就可以了！这个要根据自己的烤箱来做，尽量多看着点儿，别烤糊了
这一步也可以用炸的，但是那样油太大，所以我选择烤箱烤的
出炉摆盘，配上一壶茶，或者咖啡都可以，就可以好好享用啦！
里面拉丝还是不错的，因为拍照有点儿凉了，不然拉丝效果更好！
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