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燕麦鸡肉肠~宝宝辅食(17/17)
准备材料:鸡肉80克、即食燕麦20克、玉米淀粉15克、洋葱10克、胡萝卜10克。
把准备好的鸡肉切成小块。
用搅拌机把切好的鸡肉搅成肉泥。
把准备好的胡萝卜,去皮切得碎碎的。
把准备好的洋葱切碎。
把准备好的燕麦放到研磨杯中,磨成粉状。
把切好的胡萝卜碎加到鸡肉中。
把洋葱碎也加到鸡肉中。
把研磨好的燕麦粉也加到鸡肉中。
最后加入准备好的淀粉。
根据食材的干湿程度加入适量清水,我大概加了10毫升。
把所有食材搅拌均匀,勺子提起来有尖勾就可以啦。
把准备好的鸡肉泥加到裱花袋中。
在肠模具四周刷点油,一会儿更容易脱模。
把准备好的肉馅挤在肠模具中就可以啦,分量多少由自己决定哦~
冷水上锅蒸20分钟就可以啦~
妈妈总是担心宝宝嚼不动,但是其实宝宝的咀嚼能力也是需要培养的,凡事都是一个循序渐进的过程。如果咀嚼能力不太好的宝贝,调整一下鸡肉和燕麦的比例,也是美美的一餐呢~