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宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭(
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半个菠萝挖出果肉,稍微修整一下菠萝壳并清洗干净,一会儿充当盘子。
将挖出的菠萝肉放盐水中浸泡会,切成小丁。
将各种粒粒焯水断生。
两个鸡蛋打散。
锅里放稍微多一点的油,倒入鸡蛋液,炒散。放入米饭,翻炒几下,倒入各种粒粒,翻炒均匀。盛放到菠萝壳里。